Šťavnaté pečené kuřecí prsíčka se zářezy červené papriky, patří mezi mé najobľúbenajšie jídla

Kuřecí řízek – cenný dietní výrobek, který může být připraven na sto způsobů. A dnes, nabízíme jeden z nejjednodušších a účinných receptů na kuřecí prsa.

4 jednoduché suroviny, a zabere asi hodinu svého času a uspokojují, výživný jídlo je na stole. Tento recept je pro líné nutně užitečné pro každého, kdo se snaží shodit nadváhu.

složení

kuřecí řízek 2 ks.
paprika 2 ks.
zakysaná smetana 100 g
hořčice 100 g
sůl chuť
Pepř (zem) chuť
příprava

Opláchněte kuřecí prsa a odstraňte kůže z nich. Zářezy udělat na každé polovině, hluboké šikmé ve vzdálenosti asi dvou centimetrů od sebe.
Umyjte papriky, oloupeme je a nakrájíme na dlouhé proužky. Do každého řezu dáme pásky papriky.
Smíchejte kečup a zakysanou smetanu, sůl a pepř. Kuřecí prsa, vložte do zapékací misky, potřené s rostlinným olejem a tukem, prsa potřete hotovou omáčkou.
Předehřejte troubu na 200 stupňů a dát do ní kuře. V horní část zakryjte fólií po dobu 20-30 minut, pak odstraňte krycí fólii. Celkově stačí kuřecí prsa péct 40-45 minut, jinak mohou snadno vyschnout.

A je to! Šťavnaté kuřecí prsa s lahodnou kůrkou jsou připraveny a můžete si vychutnat jejich jemnou chuť. Podáváme tento pokrm s čerstvou zeleninou, bylinkami a rýží.


Přečtěte si také

error:

PŘIDEJTE SE K NÁM!

Přidej se na náš Facebook a zajímavé články budeš mít každý den:)